O szkole
Namaste Centrum Jogi Iyengara Wrocław
Witaj w naszej szkole! Zapraszamy Cię na wspólną praktykę jogi klasycznej według metody B.S.K. Iyengara. Nasze zajęcia prowadzą dyplomowani nauczyciele z oficjalnymi certyfikatami przyznanymi przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce oraz nauczyciele w trakcie długoletniego szkolenia. Na praktykę w Namaste zapraszamy wszystkich, którzy czują wewnętrzną tęsknotę za naturalnością, autentycznością i głębią życia.
Skąd się wzięło Namaste?
Założycielką Namaste jest Paulina Stróż, wieloletnia, dyplomowana nauczycielka wciąż pogłębiająca swoją naukę i prowadząca uczniów oraz przyszłych nauczycieli w treningu mentorskim. Założenie szkoły stało się naturalną konsekwencją jej praktyki i chęci dzielenia się dobrodziejstwami jogi. Szkoła istnieje nieprzerwanie od 2000 roku a przez jej progi przewinęło się już tysiące osób. Paulina miała zaszczyt doświadczyć wielu spotkań na macie pod okiem B.K.S. Iyengara odbywających się w Punie, w Indiach. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.
„Joga to praktyka wspomagająca zdrowie fizyczne i emocjonalne, prowadząca do
ich równowagi. Poprzez praktykę pojawia sie wewnętrzny spokój i harmonia z samym sobą. Wchodząc na ścieżkę jogi zmieni się nie tylko twój stan fizyczny i wygląd, ale postrzeganie siebie samego i otaczających Cię ludzi i świata.”
Paulina Stróż
Słowo Namaste नमस्ते pochodzi z sanskrytu i oznacza dosłownie "Pokłon Tobie". To zwrot cechujący się wyrażeniem głębokiego szacunku drugiej istocie. Towarzyszy mu zazwyczaj gest 'añjali' czyli dłonie złożone ze sobą jak do modlitwy.
Misja i wartości
Naszą misją jest służyć wiedzą i doświadczeniem na ścieżce jogi. Rozwijamy się i pomagamy w rozwoju. Staramy się podchodzić do uczniów z uważnością i rozwagą, tak żeby każdy czuł się bezpiecznie w stworzonej przez nas przestrzeni do nauki. Oferujemy pełen zakres korzystania z możliwości praktyki. Tę codzienną zaczynamy już od wczesnych godzin porannych, a kończymy późnym wieczorem. Zapraszamy uczniów na wszystkich poziomach zaawansowania – początkujących, ale i tych już doświadczonych, którzy szukają pogłębienia i usystematyzowania swoich dotychczasowych doświadczeń. Spotykamy się w szkole na zajęciach oraz na warsztatach, szkoleniach i zjazdach, również online. Organizujemy wyjazdy, w tym coroczne podróże do Indii. Serdecznie zapraszamy!
Poznaj naszych nauczycieli
Mentoring w Namaste
Mentoring na Poziom I można rozpocząć w naszej szkole u Pauliny Stróż spełniając warunki określone przez Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara:
“Jeśli chcesz rozpocząć nauczycielską edukację, powinnaś/powinieneś:
- być ugruntowany w praktyce
- znać podstawy w metodzie B.K.S. Iyengara©
- regularnie praktykować pod okiem doświadczonego nauczyciela co najmniej 3 lata
- mieć dojrzałość pretendującą Cię do uczenia innych i brania odpowiedzialności za ich rozwój i bezpieczeństwo”
„Wybór mentora/mentorki na nauczycielskiej drodze powinien być naturalnym procesem, wynikającym z bezpośredniej relacji i regularnego kontaktu w praktyce. Regularność nie musi oznaczać uczestnictwa w zajęciach kilka razy w tygodniu. Możesz pracować z mentorem / mentorką w dogodnym dla Was systemie i częstotliwości.”
Znajdziesz nas w samym centrum Wrocławia! Zapraszamy!
