Dzień Otwarty 29.09

Zapraszamy do wspólnej praktyki jogi metodą Iyengara w Namaste - w szkole z tradycją od 2000 roku we Wrocławiu.
Tego dnia wszystkie karnety o 50% taniej.

Plan dnia:

- Przez całe wydarzenie: zdrowe przekąski, porady dotyczące praktyki jogi, zniżka 50% na karnety.

- 14:00-15:00 - Asany dla bolących dolnych pleców
Zajęcia jogi poprowadzi Maria Roszkowska, dyplomowana i certyfikowana nauczycielka jogi metodą BKS Iyengara® w stopniu I

-15:20-16:20 - Asany przy bolącej szyi i dla bolących barków
Zajęcia poprowadzi Ania Król - Hulewicz. Ukończyła podyplomowe Studia Jogi Klasycznej na Uniwersytecie Wrocławskim, a obecnie kontynuuje trening nauczycielski pod okiem Katarzyny Pilorz.

-16:40-17:40 - Asany na zdrowy kręgosłup
Zajęcia jogi poprowadzi Paula Panasiuk - certyfikowana nauczycielka Jogi Iyengara.

-18:00-19:15 - Asany gruntujące i budujące poczucie stabilności i bezpieczeństwa
Zajęcia jogi poprowadzi Paulina Stróż Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara ® Poziom III

-19:20-19:30 -Losowanie nagród
Przewidziane nagrody to m.in: 200 zł do wykorzystania w Namaste, paski, kostki, wejścia jednorazowe.

-20:00 - Koncert gongów Cena: 40 zł

Zastanawiasz się, czym jest joga?

Chcesz sprawdzić, czy to dla Ciebie? A może już miałeś kontakt z jogą i szukać swojego jogicznego miejsca na mapie Wrocławia?
W trakcie całego wydarzenia jest możliwość zakupienia wszystkich karnetów na nasze zajęcia z 50% rabatem.

Zajęcia poprowadzą: PAULINA STRÓŻ, MARIA ROSZKOWSKA,, ANIA KRÓL - HULEWICZ

Wydarzenie płatne 20 zł za cały dzień w Centrum Jogi Namaste 🙂

Serdecznie zapraszamy do jogowego spotkania!
Jeśli to możliwe, prosimy o zabranie swoich mat. Przyjdź i bądź częścią tego wydarzenia - zapraszamy!