Warsztat Anatomia w Jodze Iyengara (RKD III zjazd) - można dołączyć

Roczny Kurs Doskonalący 2023-2024 ZJAZD III

Serdecznie zapraszamy wszystkich regularnie praktykujących Jogę Iyengara do uczestnictwa w trzecim zjeździe kursu doskonalącego. Celem kursu jest rozbudzenie u praktykujących świadomości i samodzielności w pracy z ciałem i umysłem. Kurs jest przeznaczony dla wszystkich z podstawowym zaawansowaniem w jodze Iyengara, ale chcących poszerzyć swoją wiedzę i przygotować się do praktyki własnej, a także dla osób przygotowujących się do kursu nauczycielskiego.

W trakcie kursu można także realizować indywidualny tok przygotowania do egzaminu nauczycielskiego (jako jeden z elementów) – w systemie mentorskim (wg. wytycznych Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce). Program zawiera przygotowanie asan i pranajam obowiązujące na ewaluacjii egzaminie na pierwszym poziomie. W planie kursu przewidziane są wykłady z filozofii.

Więcej informacji dotyczących całego kursu doskonalącego znajduje się w linku poniżej:
https://www.joganamaste.pl/warsztat/3

III zjazd poświęcony będzie wiedzy o anatomii, prowadzony przez Monikę Salitrę. Wiedza ta potrzebna jest dla bezpieczeństwa i rozwoju praktyki własnej oraz praktyki swoich uczniów dla przyszłych nauczycieli.

MONIKA SALITRA Monika Salitra to nauczycielka Jogi metodą IYENGARA® w stopniu II, fizjoterapeutka po 5-letnich studiach magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, zainteresowana holistyczną pracą z ciałem człowieka, zaburzeniami wynikającymi zarówno z układu mięśniowo- powięziowego, jak i układów trzewnych. Obecnie także studentka Osteopatii.

GODZINY ZAJĘĆ:
Sobota
11:30 czas na zapisy i płatności
12:00-13:30 praktyka asan (Paulina Stróż)
13.30-13.45 przerwa herbata
13:45-15:45 praktyka z elementami anatomii (Monika Salitra)
15:45-16:15 przerwa obiadowa
16:15-19.15 praktyka z elementami (Monika Salitra)
Niedziela
9:00-10:30 praktyka asan (Paulina Stróż)
10:30-13:30 praktyka z elementami anatomii (Monika Salitra) /z przewidzianą 10 minutową przerwą na herbatkę

Sprzęt:

Prosimy o przywiezienie: maty do jogi, 1 paska i 1 kostkę (drewno lub korek). Reszta sprzętu na sali.

Koszt zjazdu:

295 zł -za jeden zjazd
W tym 135zł zadatku i 160 zł płatne gotówką w recepcji szkoły. Koszt obejmuje lekki obiad w sobotę — pożywna wegańska zupa i ciasto.