Weekend z jogą w Białym Domu w Antoniowie

10-11-2022 - 13-11-2022 (See all) 790 PLN
Zapisz się
Weekend z Jogą w Białym Domu w Antoniowie
Biały Dom – Góry Izerskie BIAŁY DOM. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą mając możliwość przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała i umysłu. Do dyspozycji oddajemy Wam:
- 18 pokoi z łazienkami (13 dwuosobowych, 5 trzyosobowych)
- drewniane, nie alergiczne wyposażenie całego Domu
- piękną salę do praktyki z widokiem na góry Izerskie (140 m kw.)
- salkę do ćwiczeń lub masaży
- wyżywienie przyrządzane przez wyszkolony personel (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie, kuchnia hinduska)

Warsztaty Jogi Asany i Pranajama poprowadzą:
PAULINA STRÓŻ
Dyplomowany nauczyciel jogi stopnia Junior III wg przekazu B.K.S. Iyengara (dyplom Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie). Utrzymuje stały kontakt z Instytutem Iyengara w Punie w Indiach (od roku 2003 pragnąc utrzymać czystość przekazu mistrza oraz regularnie podrózuje do Indii praktykować z Ojcem Joe Pereira (50 letnie doswiadczenie z jogą Iyengara) . Jogę praktykuje od 1995 roku oraz regularnie doskonali praktykę także w Polsce uczestnicząc corocznie w warsztatach najwyżej wykwalifikowanych nauczycieli jak Zubin Zarthoshtimanesh (Indie), Faeq i Corin Biria (Francja), Lois Steinberg (USA) - nauczycielka będąca specjalistką z zakresu medycznych technik w Jodze Iyengara oraz jej wiodąca i prowadząca jej przygotowanie nauczycielskie - Ritta Keller (Niemcy). Szczególne znaczenie duchowe ma dla niej nauczanie Ks. Joe Pereiry (Indie), gdzie postanowiła podróżować by mieć z nim kontakt bezpośredni. W 2013 ukończyła kolejny kurs nauczycielski zakończony egzaminem stopnia Junior II, a 2015 uzyskała stopień Junior III. W trakcie przygotowania do egzaminu Senior I. W 2000 otworzyła szkołę jogi we Wrocławiu i prowadzi codzienne zajęcia jogi wg. Metody Iyengara. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.

Plan wydarzenia:
PROGRAM DNIA:
Przed południem:
- 07:30 Lekkie śniadanie: Owsianka z owocami, imbir z cytryną, kurkumą i miodem
- 09:00-11:00 Poranna praktyka asan i pranajama
- 11.00-11.30 Przerwa na wodę z imbirem i kurkumą
- 11.30-12.15 Pranajama
- 12:30 Obiad
Po południu:
- 17:00-19:00 Popołudniowa praktyka asan
- 19:00 Kolacja
- 20:00 Wieczorna Medytacja siedząca (20 min.)

Warsztat rozpoczniemy zajęciami w czwartek 10 listopada o godzinie 17:30 prowadzonymi przez Paulinę Stróż. Kolacja będzie o 19:30 a medytacja 20:30. Zakończymy w niedzielę 13 listopada obiadem o godzinie 12:00. Z pełnym porannym blokiem.

Sprzęt:
Prosimy uprzejmie o przywiezienie: maty do jogi i 2 pasków. Na miejscu są dostępne kostki, krzesła oraz koce.

Koszt pobytu:
Koszt obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki.
- Osoba ćwicząca jogę: 850 zł.
- Osoba nie ćwicząca jogi: 750 zł.
- Dzieci 0-12 lat: 520 zł

Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku w wysokości 100zł. W przypadku rezygnacji z wyjazdu zwrot zadatku możliwy na dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu.
Pozostała kwota płatna na miejscu.

Serdecznie zapraszamy!
Szczegóły
  • Data: 10-11-2022 - 13-11-2022
  • Czas: Zgodnie z opisem warsztatu
Miejsce
Zapisy
  • Osoba ćwicząca Jogę Cena: 850 PLN Zadatek: 100 PLN
  • Osoba nie ćwicząca Jogi Cena: 750 PLN Zadatek: 100 PLN
  • Dziecko 0-12 lat Cena: 520 PLN Zadatek: 100 PLN
  • Zapisz się