Majówka 2022 z Jogą w Białym Domu w Antoniowie

29-04-2022 - 05-05-2022 (See all) 490 PLN
Zapisz się
Majówka z Jogą w Białym Domu w Antoniowie
Biały Dom – Góry Izerskie BIAŁY DOM. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą mając możliwość przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała i umysłu. Do dyspozycji oddajemy Wam:
- 18 pokoi z łazienkami (13 dwuosobowych, 5 trzyosobowych)
- drewniane, nie alergiczne wyposażenie całego Domu
- piękną salę do praktyki z widokiem na góry Izerskie (140 m kw.)
- salkę do ćwiczeń lub masaży
- wyżywienie przyrządzane przez wyszkolony personel (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie, kuchnia hinduska)

Warsztaty Jogi Asany i Pranajama poprowadzą:
PAULINA STRÓŻ
Dyplomowany nauczyciel jogi stopnia Junior III wg przekazu B.K.S. Iyengara (dyplom Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie). Utrzymuje stały kontakt z Instytutem Iyengara w Punie w Indiach (od roku 2003 pragnąc utrzymać czystość przekazu mistrza oraz regularnie podrózuje do Indii praktykować z Ojcem Joe Pereira (50 letnie doswiadczenie z jogą Iyengara) . Jogę praktykuje od 1995 roku oraz regularnie doskonali praktykę także w Polsce uczestnicząc corocznie w warsztatach najwyżej wykwalifikowanych nauczycieli jak Zubin Zarthoshtimanesh (Indie), Faeq i Corin Biria (Francja), Lois Steinberg (USA) - nauczycielka będąca specjalistką z zakresu medycznych technik w Jodze Iyengara oraz jej wiodąca i prowadząca jej przygotowanie nauczycielskie - Ritta Keller (Niemcy). Szczególne znaczenie duchowe ma dla niej nauczanie Ks. Joe Pereiry (Indie), gdzie postanowiła podróżować by mieć z nim kontakt bezpośredni. W 2013 ukończyła kolejny kurs nauczycielski zakończony egzaminem stopnia Junior II, a 2015 uzyskała stopień Junior III. W trakcie przygotowania do egzaminu Senior I. W 2000 otworzyła szkołę jogi we Wrocławiu i prowadzi codzienne zajęcia jogi wg. Metody Iyengara. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce.

Plan wydarzenia:
PROGRAM DNIA:
Przed południem:
- 07:30 Lekkie śniadanie: Owsianka z owocami.
- 08:30-10.30 Poranna praktyka asan i pranajama prowadzone przez Paulinę Stróż
- 10.30 Herbata ziołowa z miodem imbirem i cytryną
- 11.00 Praktyka Pranajamy
- 12:00 Obiad
Po południu:
13.00-16.30 Czas wolny - rekreacja*
- 17:00-19:00 Popołudniowa praktyka asan prowadzone przez Paulinę Stróż
- 19:00 Kolacja
- 20:00 Wieczorna Medytacja siedząca (20 min.)

Warsztat rozpoczniemy popołudniowymi zajęciami jogi w piątek 29.04 o godzinie 17.30 oraz kolacją o godzinie 19.30. Zakończymy w niedzielę 5 maja obiadem o godzinie 12.00.

Sprzęt:
Prosimy uprzejmie o przywiezienie: maty do jogi i 2 pasków. Na miejscu są dostępne kostki, krzesła oraz koce.

Koszt pobytu:
Koszt obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (poranna herbata z miodem, obiad i kolacja - ciepłe dania).
- Osoba ćwicząca jogę: 390 zł.
- Osoba nie ćwicząca jogi: 490 zł.
- Dzieci 0-12 lat: 290 zł.

Rezerwacja:
Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku w wysokości 190zł. W przypadku rezygnacji z wyjazdu zwrot zadatku możliwy na dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu.
Pozostała kwota płatna na miejscu.

Serdecznie zapraszamy!
Szczegóły
  • Data: 29-04-2022 - 05-05-2022
  • Czas: Zgodnie z opisem warsztatu
Miejsce
Zapisy
  • Majówka 2021 z Jogą w Białym Domu w Antoniowie Cena: 190 PLN
  • Zapisz się