Majówka 2023 z Jogą w Białym Domu w Antoniowie

Majówka z Jogą w Białym Domu w Antoniowie

Biały Dom – Góry Izerskie BIAŁY DOM. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą mając możliwość przywrócenia harmonii strukturze ludzkiego ciała i umysłu. Do dyspozycji oddajemy Wam:
- 18 pokoi z łazienkami (13 dwuosobowych, 5 trzyosobowych)
- drewniane, nie alergiczne wyposażenie całego Domu
- piękną salę do praktyki z widokiem na góry Izerskie (140 m kw.)
- salkę do ćwiczeń lub masaży
- wyżywienie przyrządzane przez wyszkolony personel (tradycyjne, wegetariańskie, wegańskie, kuchnia hinduska)

Warsztaty Jogi Asany i Pranajama poprowadzą:

PAULINA STRÓŻ
Założycielka Szkoły, Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara ® Junior III
Z wykształcenia jestem pedagogiem oraz dyplomowaną nauczycielką jogi Iyengara poziomu 3 . Moją przygodę z jogą rozpoczęłam w 1995 roku. Od 2004 praktykuję jogę regularnie w Instytucie B.K.S Iyengara w Punie (RYMYI - Indie), z którym utrzymuję stały kontakt. Zarówno w Polsce jak i w Indiach praktykuję pod przewodnictwem Ojca Joe Pereiry, który stał się dla mnie ważnym nauczycielem i prowadzi mnie ścieżką duchowego rozwoju. Ritta Keller prowadziła mnie przez ostatnie trzy poziomy nauczania (Junior) i prowadzi nadal a ja uczestniczę w jej warsztatach w Polsce i w Niemczech. Z Faeqiem i Corinem Biria praktukuję jogę zarowno w Polsce jak i we Francji. Od 2000 roku prowadzę szkołę jogi Iyengara we Wrocławiu, której jestem założycielem. Organizuję liczne warsztaty tematyczne, terapeutyczne, wyprawy do Indii oraz egzaminuję i szkolę nauczycieli stopnia Introductory II. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.

Plan wydarzenia:

PROGRAM DNIA:
Przed południem:
- 07:30 Lekkie śniadanie: Owsianka z owocami.
- 08:30-10.30 Poranna praktyka asan i pranajama prowadzone przez Paulinę Stróż
- 10.30 Herbata ziołowa z miodem imbirem i cytryną
- 11.00 Praktyka Pranajamy
- 12:00 Obiad
Po południu:
- 13.00-17:00 Czas wolny - rekreacja*
- 17:00-19:00 Popołudniowa praktyka asan prowadzone przez Paulinę Stróż
- 19:00 Kolacja

Warsztat rozpoczniemy popołudniowymi zajęciami jogi w piątek 01.05 o godzinie 17.30 oraz kolacją o godzinie 19.30. Zakończymy w środę 5.05 obiadem o godzinie 12.00.

Sprzęt:

Prosimy uprzejmie o przywiezienie: maty do jogi i 2 pasków. Na miejscu są dostępne kostki, krzesła oraz koce.

Koszt pobytu:

JEŚLI ZAPISZESZ SIĘ DO KOŃCA LUTEGO ZAPŁACISZ O 100 ZŁ TANIEJ :) :) :) Koszt obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (poranna herbata z miodem, obiad i kolacja - ciepłe dania).
CENY POJAWIĄ SIĘ WKRÓTCE
- Osoba ćwicząca jogę: zł.
- Osoba nie ćwicząca jogi: zł.
- Dzieci 0-12 lat: zł.

Rezerwacja:

Dokonaj rezerwacji poniżej poprzez wpłatę zadatku w wysokości 90zł. W przypadku rezygnacji z wyjazdu zwrot zadatku możliwy na dwa tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu.
Pozostała kwota płatna na miejscu.

Serdecznie zapraszamy!