Wakacje z jogą w Łukęcinie nad Bałtykiem

18-08-2024 - 25-08-2024 (See all) 2429 PLN
Zapisz się
Wakacje z Jogą w Łukęcinie nad Bałtykiem

Serdecznie zapraszamy na praktykę jogi, medytacji oraz na wakacyjny odpoczynek nad polski Bałtyk do ukrytego wśród bujnych zielonych lasów sosnowych spokojnego Łukęcina. Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i już praktykujące jogę oraz osoby z problemami zdrowotnymi.
Łukęcin to mała miejscowość wypoczynkowa położona między Pobierowem a Dziwnowem. Zlokalizowana wśród obfitej zieleni lasu iglastego oddzielającego morze od miejscowości dodaje powietrzu żywicznych aerozoli, które, razem z morskim jodem, pozytywnie wpływają na nasz układ oddechowy.

Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit” usytuowany jest w sercu jednego z piękniejszych zakątków na Zachodnim Wybrzeżu Morza Bałtyckiego, w kameralnej miejscowości Łukęcin koło Pobierowa. Wybudowany w stylu modernistycznym obiekt, został „wtopiony” w idylliczną, otaczającą przyrodę, a panujący tu mikroklimat o wybitnych walorach dodatkowo sprzyja wypoczynkowi oraz ma pozytywne działanie na nasze zdrowie. Obiekt znajduje się w otoczeniu sosnowego lasu, w sąsiedztwie piaszczystej plaży i morza, gdzie dojdziemy w około 3 minuty spacerem leśną aleją. Łukęcin położony jest w pasie nadmorskim pomiędzy Kołobrzegiem a Międzyzdrojami.

KUCHNIA WEGETARIAŃSKA: Zdrowe i pyszne wyżywienie wegetariańskie. Potrawy sezonowe przygotowane na bazie zawsze świeżych warzyw, owoców i ziół. Posiłki w klimatyzowanej, gustownie urządzonej sali jadalnianej. Każdego ranka do dyspozycji gości będą bardzo obfite i urozmaicone śniadania — podawane w firmie szwedzkiego stołu. Ciepłe i zimne dania, sałatki i surówki, pieczywo, ciasta i owoce, herbata, kawa, ziołowe napary i soki.

Ośrodek oferuje zakwaterowanie w dwóch standardach w słonecznych pokojach z łazienkami i balkonami w układzie: 2-osobowe, 3-osobowe pokoje. Każdy z pokoi został wyposażony w balkon, Tv-Sat, radio, zaparzacz wody, łazienkę, ręczniki. Na wyposażeniu pokoi/studio dodatkowo znajduje się zestaw plażowy: 2 leżaki, koc oraz parawan.
Warsztat poprowadzi:
PAULINA STRÓŻ
Założycielka Szkoły, Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara ® Poziom III
Założycielka Szkoły, Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara ® Poziom III Z wykształcenia jest pedagogiem oraz dyplomowaną nauczycielką jogi Iyengara poziomu 3. Swoją przygodę z jogą rozpoczęła w 1995 roku. Od 2004 praktykuje jogę regularnie w Instytucie B.K.S Iyengara w Punie (RYMYI - Indie), z którym utrzymuję stały kontakt. Zarówno w Polsce jak i w Indiach praktykuje pod przewodnictwem Ojca Joe Pereiry, który stał się dla niej ważnym nauczycielem i prowadzi ją ścieżką duchowego rozwoju. Ritta Keller prowadziła Paulinę przez ostatnie trzy poziomy nauczania (Junior) i prowadzi nadal, a załozycielka szkoły uczestniczy w jej warsztatach w Polsce i w Niemczech. Z Faeqiem i Corinem Biria praktukuje jogę zarowno w Polsce jak i we Francji. Od 2000 roku prowadzi Szkołę Jogi Iyengara we Wrocławiu, której jest założycielem. Organizuje liczne warsztaty tematyczne, terapeutyczne, wyprawy do Indii oraz szkoli nauczycieli stopnia Poziomu I. Paulina Stróż jest też członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.

PROGRAM DNIA:
- 07:00 - 7.30 Spacer medytacyjny i medytacja na plaży
- 8:00 - 10:00 Praktyka Asan
- 10:00 Bardzo obfite śniadanie w formie szwedzkiego stołu Czas wolny na spacery i inne aktywności
- Czas wolny na spacery po pięknej plaży, trasy piesze, rowerowe przez las i wiele innych
- 17.00 - 18:30 Regeneracja, pozycje odwrócone i pranajama
- 18.30 - Kolacja
- 20:00 Medytacja na plaży

Warsztat rozpoczniemy popołudniowymi zajęciami jogi 18 sierpnia o godz.17.00.

Zakończymy 25 sierpnia śniadaniem.

Sprzęt:
Należy posiadać podstawowy sprzęt: matę do jogi, 2 kostki (drewno lub korek plastikowe nie nadają się), 2 paski. To całkowicie podstawowy sprzęt wyjazdowy jogina, niezbędny do praktyki :-)
Jeśli podróż planujecie samochodem i macie taką możliwość weźcie wałek (lub 2 koce) oraz krzesło do jogi.
Na miejscu będziemy korzystać także z koców i krzeseł.

Koszt pobytu:
Koszt obejmuje:
- zakwaterowanie w pokoju 2,3-osobowym
- wyżywienie HP (bogate śniadanie w postaci szwedzkiego bufetu, kolację) (w pokojach możliwość korzystania z czajnika elektrycznego)
- warsztat jogi
- możliwość nieodpłatnego korzystania z atrakcji w ramach "Akademia słońca" (atrakcje i udogodnienia-ruch, taniec, muzyka, wspólna zabawa)
- opieka animatora nad dziećmi, pokój zabaw dla dzieci oraz zewnętrzny Plac zabaw dla dzieci–
- nieodpłatna oferta częściowego masażu ciała (o szczegóły proszę pytać na Recepcji)

CENY

Ceny dla osób dorosłych:
Budynek komfort
–noclegi i wyżywienie: 2114 zł (pokój 2-3 os.) - płatne bezpośrednio do ośrodka
– zajęcia jogi: 700 zł

Budynek standard
–noclegi i wyżywienie: 1729zł (pokój 2-3 os.) - płatne bezpośrednio do ośrodka
– zajęcia jogi: 700 zł

Ceny dla dzieci:
Dzieci do 4 lat śpiące z opiekunami – pobyt bezpłatny
Dzieci od 4 do 13 lat – 20% zniżki


Opłaty dodatkowe:

- 21,00 zł / osobę za pobyt (opłata klimatyczna)
- *opcjonalnie opłata parkingowa 20 zł. / auto za dobę (hotelowy parking strzeżony)


ZADATEK I WARUNKI REZERWACJI
:
-Wpłać zadatek wynoszący 600 zł na konto Ośrodka Wypoczynkowego Wielki Błękit nr konta: 66102048700000550200029355, Zamieść informację, że to wyjazd z Centrum Jogi Namaste, datę i rodzaj pokoju
-Następnie skontaktuj się z nami: joganamaste.wroclaw@gmail.com :) Daj znać iluosobowy pokój Cię interesuje, w jakim standardzie i czy chcesz być z kimś konkretnym w pokoju.
-Skontaktuj się też w tej sprawie z Ośrodkiem przez maila: recepcja@wielkiblekit.info.pl i napisz jaki pokój Cię interesuje, a także uwzględnij ewentualne osoby towarzyszące.
-W kolejnym kroku damy Ci znać szczegóły, a później zobaczymy się w Łukęcinie :)

Wyżywienie
Kuchnia inspirowana jest regionalnymi tradycjami. Sięgamy po polskie receptury oraz dostępne, zawsze świeże produkty w danym sezonie. Dlatego też nasza Kuchnia zmienia się wraz ze zmianą pór roku. O walory smakowe menu troszczą się nasi doświadczeni kucharze, którzy z dużym zaangażowaniem i dzięki kreatywności realizują również bankiety, przyjęcia, uroczyste kolacje zgodnie z Państwa indywidualnymi oczekiwaniami i wskazówkami. Nasze dzienne wyżywienie składać się będzie z dwóch wegetariańskich, ciepłych posiłków. Ośrodek oferuje wyżywienie w formie bufetu. Uwzględniamy również potrzeby naszych gości w zakresie preferowanego wyżywienia i stosowanej diety. Sala Jadalniana została gustownie urządzona, aby czas posiłków dla naszych gości był szczególną przyjemnością. Jadalnia została wyposażona w klimatyzację oraz taras, z którego rozpościera się malowniczy widok na las.

Dodatkowe atrakcje
Plaża
Plaża w Łukęcinie jest długa, piaszczysta i dość szeroka. Główne zejście na plażę (przedłużenie ulicy Morskiej) wiedzie po schodkach, inne zejścia są piaszczyste i bardziej "dzikie". W sezonie urlopowym na plaży działa strzeżone kąpielisko długie na 200 metrów. Umiejscowiono tam również sanitariaty. Niewątpliwym atutem tutejszej plaży jest to, iż poza strzeżonym kąpieliskiem, nie jest ona zatłoczona, nawet w szczycie sezonu. Trasy rowerowe
Przez Łukęcin przebiegają trasy rowerowe (Dziwnów – Trzęsacz), można również pojeździć po okolicznych leśnych ścieżkach. Wiedzie tędy także pieszy Szlak Nadmorski im. dr. Czesława Piskorskiego. Urlopowicze, którzy każdego dnia żyją wśród hałasu wielkich miast z pewnością docenią panującą tu spokój i ciszę. Tutaj nawet w sezonie wczasowym ruch turystyczny jest bardzo umiarkowany.

Teren i urządzenia w cenie pobytu
- kijki do Nordic Walking, gdy w planach trening np. brzegiem morza
-tenis stołowy, boule
-sala Fitness
-kort tenisowy
-przechowalnia sprzętu sportowego
-boiska do: siatkówki, koszykówki, badmintona wraz ze sprzętem Hot Spot (w części ogólnodostępnej Ośrodka oraz w Budynku hotelowym komfort***)
-biblioteczka
-zewnętrzny plac zabaw dla dzieci
- kreatywny kącik z kredkami i kolorowankami, aby naszym podopiecznym uprzyjemnić czas oczekiwania na posiłek
-pokój zabaw dla dzieci

Dodatkowe informacje
- W budynkach hotelowych obowiązuje zakaz przebywania zwierząt
- Doba hotelowa rozpoczyna się w dniu przyjazdu od godziny 16:00 i kończy się w dniu wyjazdu o godzinie 10:30
- Adres ośrodka: Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit” Łukęcin, ul. Spacerowa 3 72-400 Kamień Pomorski
Rezerwacji dokonuje się poprzez wpłacenie zadatku na konto Ośrodka Biały Błękit (Konto: 66102048700000550200029355), a także napisanie maila ze szczegółami na adres: joganamaste.wroclaw@gmail.com i recepcja@wielkiblekit.info.pl
Ilość miejsc jest ograniczona. Kolejność zapisów umożliwia decyzję o wyborze budynku i standardu.
Pozostała kwota płatna na miejscu.

Serdecznie zapraszamy!
Szczegóły
  • Data: 18-08-2024 - 25-08-2024
  • Czas: Zgodnie z opisem warsztatu
  • Cena: 2429 PLN
  • Zapisz się
Miejsce