Wakacje z jogą w Łukęcinie nad Bałtykiem

Wakacje z Jogą w Łukęcinie nad Bałtykiem

Szanowni Państwo warsztat odbędzie się w terminie 19-26.08.2023. Szczegóły oraz cenę podamy wkrótce.

Serdecznie zapraszamy na praktykę jogi, medytacji oraz na wakacyjny odpoczynek nad polski Bałtyk do ukrytego wśród bujnych zielonych lasów sosnowych spokojnego Łukęcina.
Łukęcin to mała miejscowość wypoczynkowa położona między Pobierowem a Dziwnowem. Zlokalizowana wśród obfitej zieleni lasu iglastego oddzielającego morze od miejscowości dodaje powietrzu żywicznych aerozoli, które, razem z morskim jodem, pozytywnie wpływają na nasz układ oddechowy.

Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit” usytuowany jest w sercu jednego z piękniejszych zakątków na Zachodnim Wybrzeżu Morza Bałtyckiego, w kameralnej miejscowości Łukęcin koło Pobierowa. Wybudowany w stylu modernistycznym obiekt, został „wtopiony” w idylliczną, otaczającą przyrodę, a panujący tu mikroklimat o wybitnych walorach dodatkowo sprzyja wypoczynkowi oraz ma pozytywne działanie na nasze zdrowie. Obiekt znajduje się w otoczeniu sosnowego lasu, w sąsiedztwie piaszczystej plaży i morza, gdzie dojdziemy w około 3 minuty spacerem leśną aleją . Łukęcin położony jest w pasie nadmorskim pomiędzy Kołobrzegiem a Międzyzdrojami.

Ośrodek oferuje zakwaterowanie w dwóch standardach w słonecznych pokojach z łazienkami i balkonami w układzie: 2-osobowe, rodzinne studio 3 – osobowe (pokój 2 - osobowy oraz pokój 1 lub 2 osobowy), 3-pokojowe apartamenty Każdy z pokoi został wyposażony w balkon , Tv-Sat, radio, zaparzacz wody, łazienkę, ręczniki. Na wyposażeniu pokoi/studio dodatkowo znajduje się zestaw plażowy: 2 leżaki, koc oraz parawan.

Warsztaty Jogi Asany i Pranajama poprowadzi:

PAULINA STRÓŻ
Założycielka Szkoły, Dyplomowany Nauczyciel Jogi Iyengara ® Junior III
Z wykształcenia jestem pedagogiem oraz dyplomowaną nauczycielką jogi Iyengara poziomu 3 . Moją przygodę z jogą rozpoczęłam w 1995 roku. Od 2004 praktykuję jogę regularnie w Instytucie B.K.S Iyengara w Punie (RYMYI - Indie), z którym utrzymuję stały kontakt. Zarówno w Polsce jak i w Indiach praktykuję pod przewodnictwem Ojca Joe Pereiry, który stał się dla mnie ważnym nauczycielem i prowadzi mnie ścieżką duchowego rozwoju. Ritta Keller prowadziła mnie przez ostatnie trzy poziomy nauczania (Junior) i prowadzi nadal a ja uczestniczę w jej warsztatach w Polsce i w Niemczech. Z Faeqiem i Corinem Biria praktukuję jogę zarowno w Polsce jak i we Francji. Od 2000 roku prowadzę szkołę jogi Iyengara we Wrocławiu, której jestem założycielem. Organizuję liczne warsztaty tematyczne, terapeutyczne, wyprawy do Indii oraz egzaminuję i szkolę nauczycieli stopnia Introductory II. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.

PROGRAM DNIA:

07:00 - 7.30 Medytacja na plaży
07.30 - 9.30 Praktyka Asan
09:30 Obfite Śniadanie - Bufet
PRZERWA NA SPACERY PLAŻĘ, SPACERY I WYCIECZKI (W POBLIZU PIĘKNE TRASY SPACEROWE I ROWEROWE PRZEZ LAS)
16.30 - 18:00 Praktyka Asan, Pranajama i relaksacja
18:00 Obfita Obiadokolacja
Ok .20:00 Medytacja na plaży o zachodzie słońca

Warsztat rozpoczniemy popołudniowymi zajęciami jogi w sobotę 19 sierpnia o godz.17.00 oraz kolacją o 18.30.

Zakończymy w sobotę 26 sierpnia obfitym śniadaniem.

Sprzęt:

Prosimy uprzejmie o przywiezienie: maty do jogi, 2 kostek (drewno lub korek plastikowe nie nadają się), 2 paski. To całkowicie podstawowy sprzęt wyjazdowy jogina:-)
Jeśli podróż planujecie samochodem i macie taką możliwość weźcie wałek (lub 2 koce) oraz krzesło do jogi.
Na miejscu będziemy korzystać także z koców i krzeseł.

Koszt pobytu:

Koszt obejmuje:
- zakwaterowanie w pokoju 2,3-osobowym
- wyżywienie HP (głównie dania wegetariańskie: śniadanie - owsianka, lunch, podwieczorek, obiadokolacja) (w pokojach możliwość korzystania z czajnika elektrycznego)
- warsztat jogi
- możliwość nieodpłatnego korzystania z atrakcji w ramach "Akademia słońca" (atrakcje i udogodnienia-ruch, taniec, muzyka, wspólna zabawa)
- opieka animatora nad dziećmi, pokój zabaw dla dzieci oraz zewnętrzny Plac zabaw dla dzieci–
- nieodpłatna oferta częściowego masażu ciała (o szczegóły proszę pytać na Recepcji)

Opłaty dodatkowe:
- opłata klimatyczna 14 zł / osoby za pobyt
- ewentualnie oplata parkingowa 15 zł. / auto za dobę (hotelowy parking strzeżony)

Cena:
Budynek komfort (3 gwiazdki):
- osoba dorosła ćwicząca - 2690 zł
- osoba towarzysząca: 2590 zł
- dziecko 4-12 lat - 2090 zł
- dziecko 0-4 lat (śpiące z rodzicami): 0 zł
- pokój jednoosobowy: 3250 zł

Wyżywienie

Kuchnia inspirowana jest regionalnymi tradycjami. Sięgamy po polskie receptury oraz dostępne, zawsze świeże produkty w danym sezonie. Dlatego też nasza Kuchnia zmienia się wraz ze zmianą pór roku. O walory smakowe menu troszczą się nasi doświadczeni kucharze, którzy z dużym zaangażowaniem i dzięki kreatywności realizują również bankiety, przyjęcia, uroczyste kolacje zgodnie z Państwa indywidualnymi oczekiwaniami i wskazówkami. Nasze dzienne wyżywienie składać się będzie z dwóch wegetariańskich, ciepłych posiłków. Ośrodek oferuje wyżywienie w formie bufetu. Uwzględniamy również potrzeby naszych gości w zakresie preferowanego wyżywienia i stosowanej diety. Sala Jadalniana została gustownie urządzona, aby czas posiłków dla naszych gości był szczególną przyjemnością. Jadalnia została wyposażona w klimatyzację oraz taras, z którego rozpościera się malowniczy widok na las.

Dodatkowe atrakcje

Plaża
Plaża w Łukęcinie jest długa, piaszczysta i dość szeroka. Główne zejście na plażę (przedłużenie ulicy Morskiej) wiedzie po schodkach, inne zejścia są piaszczyste i bardziej "dzikie". W sezonie urlopowym na plaży działa strzeżone kąpielisko długie na 200 metrów. Umiejscowiono tam również sanitariaty. Niewątpliwym atutem tutejszej plaży jest to, iż poza strzeżonym kąpieliskiem, nie jest ona zatłoczona, nawet w szczycie sezonu. Trasy rowerowe
Przez Łukęcin przebiegają trasy rowerowe (Dziwnów – Trzęsacz), można również pojeździć po okolicznych leśnych ścieżkach. Wiedzie tędy także pieszy Szlak Nadmorski im. dr. Czesława Piskorskiego. Urlopowicze, którzy każdego dnia żyją wśród hałasu wielkich miast z pewnością docenią panującą tu spokój i ciszę. Tutaj nawet w sezonie wczasowym ruch turystyczny jest bardzo umiarkowany.

Teren i urządzenia w cenie pobytu
- kijki do Nordic Walking, gdy w planach trening np. brzegiem morza
-tenis stołowy, boule
-sala Fitness
-kort tenisowy
-przechowalnia sprzętu sportowego
-boiska do: siatkówki, koszykówki, badmintona wraz ze sprzętem Hot Spot (w części ogólnodostępnej Ośrodka oraz w Budynku hotelowym komfort***)
-biblioteczka
-zewnętrzny plac zabaw dla dzieci
- kreatywny kącik z kredkami i kolorowankami, aby naszym podopiecznym uprzyjemnić czas oczekiwania na posiłek
-pokój zabaw dla dzieci

Dodatkowe informacje

- W budynkach hotelowych obowiązuje zakaz przebywania zwierząt
- Doba hotelowa rozpoczyna się w dniu przyjazdu od godziny 16:00 i kończy się w dniu wyjazdu o godzinie 10:30
- Adres ośrodka: Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit” Łukęcin, ul. Spacerowa 3 72-400 Kamień Pomorski

Rezerwacja:

Rezerwacji dokonuje się poprzez wykonanie poniższych czynności:

Prosimy o kontakt telefoniczny z ośrodkiem, pracownicy nadadzą Państwu numer uczestnika oraz omówią wszystkie aspekty dotyczące zakwaterowania
91 381 26 19
Później prosimy o wpłatę zadatku 500 zł od osoby na konto bankowe:
Ośrodek Wypoczynkowy „Wielki Błękit” Łukęcin, ul. Spacerowa 3 72-400
Kamień Pomorski Bank: PKO BP S.A. O/Świnoujście
Konto: 66102048700000550200029355
Dla przelewów zagranicznych: IBAN: PL 66102048700000550200029355 SWIFT (BIC): BPKOPLPW
z opisem zawierającym nadany numer.
Ilość miejsc jest ograniczona. Kolejność zapisów decyduje o wyborze budynku i standardu.
Pozostała kwota płatna na miejscu.

Serdecznie zapraszamy!