Długi weekend jesienny w Antoniowie

08-11-2019 - 11-11-2019 (See all) 590 PLN

BIAŁY DOM - miejsce, gdzie spokój i piękno natury w oprawie każdej z czterech pór roku naturalnie współbrzmi z praktyką jogi, medytacją, odpoczynkiem oraz ciepłem przebywania
w grupie. To miejsce, w którym człowiek jednoczy się z naturą, aby przywrócić w sobie upragnioną lecz utraconą w codziennej gonitwie harmonię ciała, umysłu i ducha.
Dwa razy dziennie praktyka jogi Iyengara i wieczorna medytacja pozwoli odpocząć od codzienności dając szansę na głębsze zrozumienie siebie, wzmocnienie i oczyszczenie, by łatwiej było się zmierzyć z trudnościami dnia codziennego po powrocie i otworzyć się na życie z radością.
________________________________________
Do dyspozycji oddajemy Wam:
• 18 pokoi z łazienkami, w tym 13 dwuosobowych oraz 5 trzyosobowych,

Zajęcia jogi prowadzone przez Paulinę Stróż (nauczyciel Jogi Stopnia Junior III wg.B.K.S.Iyengara/dyplom Instytutu Iyengara w Punie w Indiach dający uprawnienia do nauczania jogi Iyengara)

Program dzienny warsztatu
• ________________________________________
Przed południem:
07:30 Lekkie śniadanie (owsianka z owocami)
08:30-10:30 Poranna praktyka asan
10:30 Herbata ziołowa z miodem, imbirem i cytryną
11:00 Praktyka pranajamy
12:00 Obiad
• ________________________________________
Po południu:
13:00-16:30 Czas wolny - rekreacja*
17:00-19:00 Popołudniowa praktyka asan
19:00 Kolacja
20:30 Wieczorna Medytacja (20 min.)
Warsztat rozpoczniemy popołudniowymi zajęciami jogi w piątek 8 listopada o godz.17:30 oraz kolacją o godz.19:30 Zakończymy w poniedziałek 11 listopada obiadem o godz.12:00. Koszt obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki (poranna herbata z miodem, obiad i kolacja - ciepłe dania).

Prosimy również o przywiezienie: maty do jogi, 2 paski. Na miejscu kostki, krzesła i koce.

Koszt pobytu i warsztatu wynosi 590 zł. Osoba nie ćwicząca jogi: - 490 zł. Dzieci od 0 do lat 12-tu: - 490 zł.
Cena obejmuje:
• zakwaterowanie i wyżywienie (poranna owsianka, herbata z miodem, obiad i kolacja - ciepłe dania)
• zajęcia jogi, pranajamy, medytacji

Rezerwacja:
Rezerwacji dokonuje się poprzez wykonanie obu poniższych czynności:
wpłatę zadatku 90 zł. (zadatek rezerwuje miejsce – przy rezygnacji zwrot zadatku miesiąc przed rozpoczęciem warsztatu) na konto bankowe poniżej z opisem Joga (liczba miejsc ograniczona! decyduje kolejność wpłat):
89 1140 2004 0000 3602 7692 8326
Namaste Praktyka Jogi Paulina Stroz
oraz wpis na listę uczestników przez mail: kontakt@joganamaste.pl oraz przesyłając potwierdzenie wpłaty i nr tel..
Prosimy o dokonywanie wpłaty zadatku wyłącznie w wysokości podanej kwoty. Większe wpłaty będą zwracane do nadawcy przelewu. Dziękujemy.
Pozostała kwota płatna na miejscu.
________________________________________
Serdecznie zapraszam!
Paulina Stróż

Szczegóły
  • Data: 08-11-2019 - 11-11-2019
  • Czas: Zgodnie z opisem warsztatu
  • Cena: 590 PLN
Miejsce